脖子长包是不是甲状腺癌？仁品专家教你4步自查！
发布时间：2022-03-02 作者：重庆仁品
如果甲状腺出现以下问题，则建议在做好防护措施的情况下，有序到医院就诊：
1、有压迫感，呼吸和吞咽困难。
2、已经确诊为甲状腺低分化/未分化癌、髓样癌有手术指征的患者。（具体手术指征，可跟专科医生沟通确认。）
3、甲状腺低分化癌、髓样癌术后复发者。
为啥甲状腺问题偏爱女性？
女性甲状腺疾病的发病率大约是男性的3至4倍。“重女轻男”，竟在甲状腺问题的发生率上成为了现实，为啥女性更容易中招呢？仁品医生解释，这跟女性自身的性激素分泌有重要关系。
甲状腺对雌激素非常敏感，而女性的雌激素每个月都要周期性变化，一生中还要经历几次重大的波动。
怀孕期间，一些女性易出现甲状腺肿大；
产后，一些女性易出现甲状腺炎；
更年期后，一些女性还会出现甲减。
……
除了雌性激素的波动，诱发甲状腺问题的因素还包括：电离辐射、遗传及内分泌紊乱等。
宅家如何自检甲状腺问题？
疫情期间，能不去医院就不去医院，但如果怀疑自己甲状腺出了问题，心理虚得很，莫得底，如何初步自检呢？
仁品医生介绍，甲状腺问题自检的步骤如下：
1 、一站
端正站在镜子前，全身放松。
2、二看
观察自己的脖子，看看是否较往常有变化，比如是否变粗了，或者是否有凸起。
3、三摸
用拇指及其余四指分别放在气管两侧，用指腹轻放在皮肤上触摸，感受是否有肿块，肿块是否滑动。
4、四吞咽
尝试吞咽口水，感受一下是否有肿块及肿块是否随吞咽上下活动。
如果进行完上述自检步骤，发现与平常情况不同的现象，有可能是甲状腺出问题了，可根据情况的严重程度，考虑是否要立即去医院就诊。
如果没有上述紧急情况，仁品医生建议待疫情结束后再去医院就诊，以便明确诊断。
查出甲状腺结节离甲状腺癌还远吗？
常见的甲状腺问题包括：甲亢、甲减、各种甲状腺炎、甲状腺癌等。这其中，甲状腺结节最为常见。
那些lao起半截就开跑，以为有了甲状腺结节天就会塌下来的朋友，不要慌嘛！甲状腺结节是一种体征，而不是一种疾病，各种甲状腺疾病，都可能出现甲状腺结节这一现象。
甲状腺结节有多常见呢？
现在大约每5个人里面，就有1人有甲状腺结节。
成人超声检查，甲状腺结节的发现率可高达76%。
另外，甲状腺结节，也没你想得那么恐怖，就跟蚊子叮了你，你身上相应的地方会鼓一个包一样，其实甲状腺结节，就是甲状腺上出现了包包，绝大部分都是良性的，不用过分担忧，恶性肿瘤的比例仅占5%-15%。
你就想想看，从小到大买彩票，你中过头奖吗？好事轮不上你，多半坏事也没你的份儿。
退一万步说，即便是恶性的，90%以上都是预后较好的乳头状癌，其破坏性也远不及肝癌、胰腺癌等这些癌王。
也就是说，即便是不幸真的中招了，只要你配合治疗，接下来健康过完一辈子将不再是梦想，而就是眼前的现实。
仁品医生介绍，有关甲状腺问题的检查，对初诊患者仅需做甲状腺高频超声及甲状腺功能检查即可。
专科医生会根据上述检查结果决定是否进一步做其他检查，如细针穿刺细胞学检查等，最后确认你是否罹患甲状腺疾病，包括甲状腺癌。
如果结果是良性的，只需遵医嘱定期复查即可。前期可半年左右复查一次，若无问题，可适当延长至1至2年复查一次。
如果结果是甲状腺乳头状癌，大多数不用马上就做手术，由专科医生选择合适的时机进行手术干预，才是最明智的。
甲状腺出了问题那加碘盐还能吃不？
很多人会把甲状腺出问题跟加碘盐联系起来，觉得都是加碘盐惹的祸，其实不然。
其实，碘缺乏与碘过量，这两者跟大多数甲状腺疾病相关。碘缺乏的危害超过碘过量，所以综合利弊，应坚持食用加碘盐。
对于有甲状腺问题的患者，仁品医生给出如下日常饮食建议：
1、正常食用加碘盐，别吃太多。
2、少吃紫菜、海带等含碘量较高的食物。
3、海产品，如带鱼、墨鱼、黄花鱼、虾、螃蟹等，其实含碘量并不高，可放心食用，注意别吃太多即可。
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