对于甲状腺结节患者来说，不要吃含碘元素较高的食物，比如龙虾、甲鱼、海参等，在确诊了或者术后吃都会加重病情，甚至还会干预你的治疗成果，这对于自身健康是非常不利的，甚至还会诱发其他的并发症。

很多民间俗话都说，吃的东西不健康。还是有一定的可信度的，像油腻或者煎炸的食物总能引起人们的食欲，但是患有甲状腺结节的你千万不要吃这类食物，如红烧肉、肘子、猪头肉等。

我们无论遇上什么情况，蔬菜都能帮助我们。甲状腺结节患者要多吃蔬菜，不仅容易被人体吸收，还容易消化。此外，多吃木耳、香菇等，有助于增强免疫力。

目前来看，甲状腺结节在普通人群中的发病率是非常高的，其中女性的发病率更高。

能与男女之间体内的雌孕激素差异有关，甲状腺组织内含有雌孕激素的受体。女性体内的雌孕激素受体水平，要明显高于男性，所以甲状腺结节好发于女性。

此外，女性要经历内分泌激素变化比较大，如妊娠、哺乳等阶段。这些阶段身体也会影响雌孕激素分泌，而对甲状腺这个脏器来讲，波动越大，甲状腺影响就越大，就越容易引起结节。

其次，沿海地区的甲状腺结节发病率，要高于内陆。这是因为沿海地区居民容易且长期接触到高含碘量食物，由于碘过量，刺激甲状腺增生，从而诱发结节。